Pular para o conteúdo principal

A autoestima está em alta no mercado de trabalho!


Aumente a autoestima e autoconfiança e abra-se para novas oportunidades.
Por Sandra Tornieri
Coach de Carreira



*A partir deste artigo irei postar uma série de outros artigos que farão parte das estratégias para você encontrar um emprego em tempos de crise.

Após fazer inúmeros atendimentos de reorientação profissional e coaching de carreira percebi o mesmo padrão nos clientes que estavam desempregados e na busca urgente de um emprego: a baixa autoestima e a falta de autoconfiança.

Isto é previsível devido a condição de estar fora do mercado de trabalho, a pessoa não se sente útil e na maioria dos casos sofre a pressão por não conseguir atender as próprias necessidades básicas de sobrevivência.

Compreendido isto é preciso entender também que este estado emocional não cria uma atmosfera positiva ao redor da pessoa e esta acaba fechando-se para as novas possibilidades ou oportunidades de trabalho.

Durante o processo dos atendimentos fica claro que na medida em que a pessoa se fortalece e melhora sua autoestima as portas simplesmente se abrem! Mas então como isto funciona de fato? É alguma espécie de mágica?

Não, pelo contrário segue uma grande lei da Física: os afins se atraem. Se você ficar carrancudo, mal humorado e triste você irá atrair para perto de si pessoas e situações com esse mesmo padrão. Se cada um prestar atenção ao seu redor poderá verificar isto com os próprios olhos.

Outro ponto em comum dos profissionais neste estágio é a dificuldade de sair da zona de conforto e realizar mudanças necessárias, a fim de galgar um novo patamar pessoal e profissional.


Realizando Mudanças Necessárias

No mínimo 3 passos serão necessários para a conquista de novo patamar pessoal e profissional:

1. Aceitação. Para realizar mudanças é necessário reconhecer a própria realidade. Essa aceitação faz a pessoa sair da condição de vítima da situação para tornar-se protagonista dos próximos passos que precisará traçar para si mesmo.

2. Crise. Aproveite o momento da crise para rever posturas indesejáveis do antigo local de trabalho. Lembrando que o fato de ter perdido o emprego não significa necessariamente que o seu trabalho não tenha sido útil e de valor. De qualquer modo é o momento para passar um pente fino e relembrar situações que você não deseja que se repitam no novo emprego. O que precisa ser mudado ou aperfeiçoado em seu comportamento? Qual a qualificação profissional a ser buscada?
   
  3. Competência. Quais competências precisam ser desenvolvidas para o retorno ao mercado de trabalho? Provavelmente as mesmas que fizeram com que saísse do mesmo.

Acerte o passo logo de início para poder caminhar com maior velocidade o resto do ano.

Ótimo 2017 para todos nós! 
*A partir deste artigo irei postar uma série de outros artigos que farão parte das estratégias para você encontrar um emprego em tempos de crise.

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Saiba como a Empatia pode diminuir o Estresse e o Burnout no Trabalho

  Por Sandra Tornieri* Pequenas atitudes podem gerar grande empatia. A síndrome de burnout, ou o esgotamento físico e emocional, voltou a ser notícia em muitos periódicos. Tanto os trabalhadores, quanto os desempregados estão vivendo momentos críticos diante da permanência da pandemia e das mudanças bruscas que ocorreram em suas vidas. Agora é a hora de colocar em prática a competência de saber empatizar. O autor Rosenberg, do livro Comunicação não-violenta, criador da famosa técnica de comunicação CNV, explica como receber o outro com empatia. Segundo ele “a empatia é a compreensão respeitosa do que os outros estão vivendo”. Dizer ao outro que você está tendo as mesmas dificuldades ou até piores, não cria empatia. Antes de começar a dar conselhos ou querer solucionar o problema do outro é preciso dar chance do outro falar ou se expressar. Você só cria empatia de verdade quando escuta o outro com todos seus sentidos. A chamada escuta ativa ocorre quando observamos e presta...

Você sabe o que é Coaching?

Coaching é... Por Sandra Tornieri* Segundo Paiva (2011) " coaching é uma metodologia que presta apoio às pessoas para seu crescimento e para o alcance de suas metas, num processo pelo qual o coach e o cliente, também denominado de coachee, formem uma parceria".  O termo " coaching " vem da palavra " coche ", do inglês medieval e, do atual " coach ", carruagem. É uma palavra que sempre deu a noção de levar ou transportar e traz consigo a ideia de apoiar as pessoas a saírem de um "estado atual" e alcançarem um "estado desejado".  Usada com diferentes significados, é fundamentalmente a ação exercida pelo coach . O coach pode ser, por exemplo, um técnico esportes: basketball coach - técnico de basquetebol, ou técnico em áreas distintas como, gestão de negócios, empreendedorismo, finanças, dentre outras (PAIVA, 2011).  Acompanhe os próximos posts, para descobrir quais são as distinções entre Coach...

Nasce o Espaço Integrar Vida & Carreira

Sejam bem vindos! Hoje nasce o ESPAÇO INTEGRAR VIDA & CARREIRA! O objetivo do Espaço Integrar Vida & Carreira é justamente oferecer cursos e treinamentos que irão integrar você, sua carreira com todas as áreas de sua vida. Em breve estaremos divulgando mais detalhes sobre esse e outros cursos: Curso: Integrar Vida & Carreira Aguardem!