Pular para o conteúdo principal

A autoestima está em alta no mercado de trabalho!


Aumente a autoestima e autoconfiança e abra-se para novas oportunidades.
Por Sandra Tornieri
Coach de Carreira



*A partir deste artigo irei postar uma série de outros artigos que farão parte das estratégias para você encontrar um emprego em tempos de crise.

Após fazer inúmeros atendimentos de reorientação profissional e coaching de carreira percebi o mesmo padrão nos clientes que estavam desempregados e na busca urgente de um emprego: a baixa autoestima e a falta de autoconfiança.

Isto é previsível devido a condição de estar fora do mercado de trabalho, a pessoa não se sente útil e na maioria dos casos sofre a pressão por não conseguir atender as próprias necessidades básicas de sobrevivência.

Compreendido isto é preciso entender também que este estado emocional não cria uma atmosfera positiva ao redor da pessoa e esta acaba fechando-se para as novas possibilidades ou oportunidades de trabalho.

Durante o processo dos atendimentos fica claro que na medida em que a pessoa se fortalece e melhora sua autoestima as portas simplesmente se abrem! Mas então como isto funciona de fato? É alguma espécie de mágica?

Não, pelo contrário segue uma grande lei da Física: os afins se atraem. Se você ficar carrancudo, mal humorado e triste você irá atrair para perto de si pessoas e situações com esse mesmo padrão. Se cada um prestar atenção ao seu redor poderá verificar isto com os próprios olhos.

Outro ponto em comum dos profissionais neste estágio é a dificuldade de sair da zona de conforto e realizar mudanças necessárias, a fim de galgar um novo patamar pessoal e profissional.


Realizando Mudanças Necessárias

No mínimo 3 passos serão necessários para a conquista de novo patamar pessoal e profissional:

1. Aceitação. Para realizar mudanças é necessário reconhecer a própria realidade. Essa aceitação faz a pessoa sair da condição de vítima da situação para tornar-se protagonista dos próximos passos que precisará traçar para si mesmo.

2. Crise. Aproveite o momento da crise para rever posturas indesejáveis do antigo local de trabalho. Lembrando que o fato de ter perdido o emprego não significa necessariamente que o seu trabalho não tenha sido útil e de valor. De qualquer modo é o momento para passar um pente fino e relembrar situações que você não deseja que se repitam no novo emprego. O que precisa ser mudado ou aperfeiçoado em seu comportamento? Qual a qualificação profissional a ser buscada?
   
  3. Competência. Quais competências precisam ser desenvolvidas para o retorno ao mercado de trabalho? Provavelmente as mesmas que fizeram com que saísse do mesmo.

Acerte o passo logo de início para poder caminhar com maior velocidade o resto do ano.

Ótimo 2017 para todos nós! 
*A partir deste artigo irei postar uma série de outros artigos que farão parte das estratégias para você encontrar um emprego em tempos de crise.

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Aprenda a criar seu storytelling profissional e prepare-se para responder a questão de entrevista de seleção: “Fale um pouco sobre você...”

Por Sandra Tornieri (*)     Quantas vezes você já teve que responder a velha pergunta de seleção para uma vaga de emprego: “Fale um pouco sobre você”, que todo selecionador (a) sempre faz?  S torytelling significa contar uma história. No caso, o (a) selecionador (a) quer ouvir a sua história de vida e de carreira.Veja os passos para você compor e contar sua história de vida pessoal e profissional, de modo claro e autêntico:                          Verdade. Conte somente a verdade, nada mais do que a verdade. A autenticidade sempre estará em alta em se tratando de seleção de pessoas. Roteiro. Faça um roteiro da ordem e do conteúdo que irá expor. Veja a sequência de itens sugeridos para você criar seu roteiro:   Você. Conte quem é você. Seus pontos fortes, pontos fracos e o que busca adquirir e qualificar. Por exemplo: “sou um...

Saiba como a Empatia pode diminuir o Estresse e o Burnout no Trabalho

  Por Sandra Tornieri* Pequenas atitudes podem gerar grande empatia. A síndrome de burnout, ou o esgotamento físico e emocional, voltou a ser notícia em muitos periódicos. Tanto os trabalhadores, quanto os desempregados estão vivendo momentos críticos diante da permanência da pandemia e das mudanças bruscas que ocorreram em suas vidas. Agora é a hora de colocar em prática a competência de saber empatizar. O autor Rosenberg, do livro Comunicação não-violenta, criador da famosa técnica de comunicação CNV, explica como receber o outro com empatia. Segundo ele “a empatia é a compreensão respeitosa do que os outros estão vivendo”. Dizer ao outro que você está tendo as mesmas dificuldades ou até piores, não cria empatia. Antes de começar a dar conselhos ou querer solucionar o problema do outro é preciso dar chance do outro falar ou se expressar. Você só cria empatia de verdade quando escuta o outro com todos seus sentidos. A chamada escuta ativa ocorre quando observamos e presta...

11 Regras que você precisa conhecer antes de se lançar como freelance!

Com os efeitos da crise, profissionais de todas as áreas estão querendo trabalhar como “freela”. Por Sandra Tornieri Coach de Carreira A crise econômica obrigou muitas empresas a enxugar quadros e despedir pessoas, inclusive as mais competentes. Estas pessoas passaram a prestar seus serviços de modo terceirizado para as empresas das quais um dia fizeram parte. Surge a figura do profissional liberal terceirizado, que nada mais é do que a categoria conhecida como freelance.  No passado a maioria dos free-lance era da área de publicidade e propaganda. Hoje é possível encontrar profissionais de quase todas as áreas cadastrados nos sites de free-lance ou de oferta e procura de mão de obra. Para quem está entrando nesta nova seara precisa conhecer algumas regras e tendências bem manjadas pelos profissionais de publicidade, como por exemplo, a da Designer Lorela Casela : “É um verdadeiro leilão de propostas”. E é mesmo! Parece que quem dá o melhor lance ou cobra...